3. Gänseblümchen zählen zu den Heilpflanzen.
Im Jahr 2017 war das Gänseblümchen offiziell Heilpflanze des Jahres. Es hilft bei Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Menstruationsbeschwerden, Hautkrankheiten und Atemwegserkrankungen. Einem Tee aus Gänseblümchen zum Beispiel wird eine schleimlösende, schmerzstillende, blutreinigende und verdauungsanregende Wirkung nachgesagt.
So bereitest du ihn zu:
Gib einen Esslöffel Blüten in eine Tasse und gieße 200 ml kochendes Wasser dazu. Lass die Mischung zehn Minuten ziehen und seihe dann die Blüten ab. Übrigens hilft der Gänseblümchentee nicht nur von innen – bei Akne oder unreiner Haut kann er als Gesichtswasser verwendet werden.
