Ein neuer TikTok-Trend sorgt für Aufsehen und so viel sei gesagt: Verrückter geht es kaum! Beim sogenannten „Perineum Sunning“ sonnen sich Menschen den Damm – also den Bereich zwischen Anus und Genitalien – und erhoffen sich davon gesundheitliche Vorteile. Viele Ärzte warnen nun, dass diese kuriose Methode deutlich mehr Risiken (u. a. Sonnenbrand und erhöhtes Hautkrebs-Risiko) mit sich bringt, als zunächst angenommen.
Unbekleidet auf dem Rücken liegend und die Beine weit gespreizt in die Luft gestreckt – so räkeln sich manche Menschen seit Neuestem in der Sonne. Schuld daran ist ein kurioser TikTok-Trend. Was „Perineum Sunning“ bedeutet und welche Gefahren es mit sich bringt, erfährst du hier.
Perineum Sunning: Das steckt hinter dem kuriosen Trend
Wenn es der Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden dient, machen Menschen die kuriosesten Dinge – so auch in diesem Fall. Vom sogenannten „Perineum Sunning“ also dem Sonnen des Damms erhoffen sich die Befürworter des Internettrends so manchen Vorteil. Angeblich soll diese kuriose Methode ein echter Vitamin-D-Booster sein, den Hormonhaushalt ausbalancieren, die Kreativität steigern, den Schlaf verbessern, die Libido erhöhen und eine schöne Bräune verleihen.
Und so funktioniert es: Lege dich entblößt auf den Rücken und strecke die Beine weit geöffnet von dir. 30 Sekunden dieser Praktik sollen dabei einen ganzen Tag mit Kleidung in der Sonne ersetzen. Einen wissenschaftlichen Beweis gibt es dafür allerdings nicht.
Sonnenbrand und Hautkrebs-Risiko: Ärzte warnen vor dem TikTok-Trend
Es stimmt, dass unser Körper Sonnenlicht zu Vitamin D weiterverarbeitet. Das ist aber noch lange kein Grund, sich den Damm zu sonnen. Denn leider ist der Internettrend nicht so harmlos, wie es zunächst scheint. Auch Ärzte warnen eindringlich vor dieser kuriosen Praktik. Der Bereich zwischen dem Anus und den Genitalien ist nämlich sehr empfindlich. Wenn du diese Körperregion direkter Sonneneinstrahlung aussetzt, kann das sogar schädlich sein.
Das sogenannte „Perineum Sunning“ kann nach Aussage mehrerer Hautärzte Hautkrebs verursachen. Außerdem bekommt der Damm normalerweise eher selten Sonne ab und ist daher besonders anfällig für einen Sonnenbrand. Wie unangenehm und schmerzhaft sich das in dieser Körperregion anfühlt, möchte man sich gar nicht vorstellen. Wer sich trotzdem den Damm sonnen möchte, sollte also zumindest Sonnencreme auftragen. Denn ein Sonnenbrand steigert das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Die Verrenkungen, die für die spezielle Haltung beim „Perineum Sunning“ erforderlich sind, könnten für Ungeübte auch noch zu ganz anderen gesundheitlichen Problemen, wie z. B. einem Hexenschuss führen.
Kein Wunder, dass Ärzte von dieser kuriosen Praktik abraten. Unser Tipp, wenn du mit mehr Energie in den Tag starten willst: Achte lieber auf ausreichend Schlaf, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, statt dir den Damm zu sonnen und einen äußerst unangenehmen Sonnenbrand zu riskieren!
Quellen: stern, welt
Vorschaubild: ©Pixabay/Barni1