5.) Bessere Leberfunktion
Die Leber reinigt das Blut. Sie kann das noch besser tun, wenn der Körper ausreichend Flüssigkeit erhält.
6.) Weniger Muskelschmerzen
Oft schmerzen Muskeln und Gelenke, wenn sie mit zu wenig Wasser versorgt werden.
Eine Unterversorgung mit Wasser kann zu Krankheiten und Organschäden führen. Das passiert, wenn du jeden Tag viel Wasser trinkst.